Lelepleződött az alkohollal kapcsolatos tévhit
Új tanulmány cáfolja azt az általános nézetet, miszerint a mértékletes alkoholfogyasztás kimondottan jót tesz a szív egészségének. A kutatók több mint ötven felmérés eredményeit elemezték, amelyek több mint 260 ezer ember italozási szokásait és egészségi állapotát vizsgálták meg közelebbről.
Kiderült, hogy azoknak az önkénteseknek erősebb és egészségesebb a szíve, akik genetikai okok miatt kevesebb szeszt fogyasztanak. Ezeknek az embereknek a szervezete lassabban bontja le az alkoholt, ami kellemetlen tünetekhez – rosszulléthez, hányáshoz, fejfájáshoz, szédüléshez, arcpírhoz – vezet. Ennek a génnek a jelenléte visszafogottabb alkoholfogyasztáshoz vezetett, ami hosszú távon hozzájárult a szív egészségéhez.
Az egészséges szív mellett más előnyöket is hozott az alacsony alkoholtolerancia: alacsonyabb vérnyomás, ideális testtömeg-index és a szívbetegségek kialakulásának 10 százalékkal kisebb esélye. Mindez azt sugallja, hogy az alkoholbevitel tudatos csökkentése – még a visszafogott, mértékletes alkoholfogyasztók esetében is – hozzájárul a szív egészségéhez.
„Míg a mértéktelen alkoholizálás szívre gyakorolt hatása a korábbi tanulmányok szerint is egyértelműen káros, a mértékletes szeszfogyasztás előnyeinek mítosza csak most látszik romba dőlni” – összegezte a lényeget a kutatást irányító Juan Casas, a London School of Hygiene & Tropical Medicine professzora. A szakember azt is elmondta, hogy a hosszú távú hatások kibontása több figyelmet igényel, mivel a tanulmány során alapul vett kutatások nem mindegyike megbízható.
(otvenentul.hu nyomán)
