Miért legyen az életed része a Z-módszer?

Abban egyetértünk, hogy a sok ülőmunka, a folyamatosan ugyanazokkal a mozdulatokkal végzett tevékenységek, a mozgásszegény, munkával teli napok merevebbé, nehézkesebb mozgásúvá tesznek minket? Te is úgy látod, hogy ezen az idő nem segít? Sőt, inkább ront?

Mikor?

Élvezed még az önfeledt mozgás szabadságát?

Fel tudsz még kelni könnyedén?

Búcsút intenél az állandósultnak hitt fájdalmaidnak?

Úgy érzed, eltűnt valami az életedből a kor előrehaladtával?

Merevnek érzed magad a sok ülőmunkától, mintha összementek volna az izmaid?

Mikor teszel végre valóban önmagadért?

Van már terved hogyan mozogsz?

Kipróbáltál már több mozgást, de úgy érezted hiányzott belőle valami? Akár jóga, akár pilates, akár…, nem volt eléggé hatékony?

A Z-módszer több mindegyiküknél, épp a Mikor? helyzetekre használhatod.

A pilates, a jóga, és még egy tucat mozgásmódszer előnyeit ötvözte és értelmezte újra Zákány Norbert oktató, a módszer fejlesztője, kitalálója. Célja volt egy olyan bárkinek használható hatékony módszer létrehozása mely a 21. század ülőmunka okozta népbetegségeinek, a mozgásszervi problémák, a testtartásjavítás, az alakformálás intelligens és biztonságos, ízületkímélő alternatívája.

Az eddigi tapasztalatok alapján hatékony mozgásmódszer lehet a derék-, hátfájás, a tartásproblémák, a mozgásszervi fájdalmak csökkentésére vagy akár teljes megszüntetésére, így komplex alak- és tartásjavító tornarendszer.

Nekikezdenél, de aggódsz, hogy épp nincs kezdő csoport?

Valóban nincs. Nincs szükség rá. A Z-módszert bármikor elkezdheted.

Minden feladat legalább 3 különböző variációban kerül bemutatásra, hogy mindenki képességei, erőnléte, egészségügyi állapota függvényében kiválaszthassa a neki megfelelőt.

Bizonytalan vagy, melyik csomagajánlat illeszkedik hozzád?

Sosem tudod, mikor fogsz ráérni mozogni egy kicsit?
Inkább a hetente frissülő Z-videótár az ideális megoldás a számodra!

Jobban kedveled a csoportban történő mozgást?
A Z-Élő tornafoglalkozásain hetente kétszer is részt vehetsz, az óra végén chat-elhetsz, kérdezhetsz!

Miért a Z-módszer?

Mert működik. Hitetlenkedsz?

Gyere, és próbáld ki kockázatmentesen, pénzvisszafizetési garanciával egy hétig a videós és élő tornát egyaránt.

Click&Pay előfizetési rendszerrel azonnal tornázhatsz.

https://zakanyfitness.hu/teszthet-regisztracio/