Miért olyan nehéz leszokni a dohányzásról?
Rengetegen próbálnak megszabadulni a dohányzás fogságából, de csak a töredéküknek sikerül véglegesen leraknia a cigarettát. De vajon miért jelent ekkora kihívást befejezni a pöfékelést? Létezik-e egyáltalán alternatíva?
Ez okozza a függőséget
A függőséget a nikotin váltja ki, ami a dohányzás során beszívott aeroszollal kerül a szervezetbe, és a nyálkahártyán, illetve a tüdőn keresztül szívódik fel. A nikotin pár másodperc alatt éri el az agyat, majd stimulálószerként fejti ki a hatását. Előszőr élénkséget okoz, majd fokozza a dopamin termelődését. Ez a hormon az agyi jutalmazási rendszer alapvető eleme, ezáltal megkönnyebbülést érezhet a dohányos.
Mivel a nikotin gyorsan, 30-120 perc után elkezd kiürülni a szervezetből, ezért a bagósok kellemetlenséget, sóvárgást, kedvtelenséget és nyomottságot érezhetnek. A nikotinfüggő pedig ismét rá akar gyújtani, hogy visszakerüljön a kellemes állapotba.
Mivel a receptorok érzékenysége folyamatosan csökken a nikotinra, a dohányosoknak egyre gyakrabban kell a cigaretta után nyúlniuk, hogy elérjék a kívánt hatást.
A legjobb alternatíva
Még az orvosokat is megosztja az kérdés, hogy létezik-e egyáltalán más lehetőség a dohányzásra. Sokan gondolják azt, hogy a legjobb alternatíva a végleges leszokás.
Bár még mindig nagyon keveset tudunk az e-cigaretták élettani hatásairól, viszont megannyian használják a leszokás szándékával. Azt viszont nem árt észben tartani, hogy az e-cigi utántöltő-folyadék, vagyis az e-liquid is tartalmazhat nikotint, valamint más egészségkárosító anyagot. A nikotin mennyiségének folyamatos csökkentéséről pedig nem szabad megfeledkezni, ha a leszokás a cél.
Az elmúlt időszakban hatalmas port kavart Elf Bar sem képez kivételt. Az ártalmatlannak tűnő színes, ízes és szagos „manórúd” főleg a fiatalok körében terjedt el az elmúlt időszakban. Az aggodalomra leginkább az adja az okot, hogy a többnyire Ázsiából importált, dohányzást imitáló eszközök semmiféle hatósági vizsgálatnak nem esnek alá.
