Miért fontos, hogy rendszeresen pihenjünk valahol?
Ha valaki sportol vagy valamilyen kézimunkával kikapcsolódik, az is feltöltő erejű, a sport ráadásul rendkívül egészséges is. Viszont kell a testnek és léleknek egyaránt, hogy időről-időre elszakadjon a mindennapi környezetétől, és távol a megszokott rohanós munkanapoktól egy más minőségű, feltöltődést nyújtó élményben részesüljön.
Tengerpart vagy hegyvidék?
Bármit is válasszon az ember, ha a megszokott lakóhelyről kimozdul, akár csak néhány kilométerre, az már változásokat indukál a szervezetében. Ha valaki viszont úgy dönt, hogy akár ősszel is rászánja magát egy messzebb helyet célzó utazásra, akkor az utazások szakértője segítségével, az Utazásszervezővel akár Dominikára is utazhat.
A tenger azontúl, hogy úszhatunk benne, már önmagában a látványával is eltéríti gondolatainkat a mindennapi tennivalókról, csökkenti a stressz szintjét és a szorongást. De nemcsak a látvány, hanem az azt kiegészítő illatok és maga a tenger morajlása, csobogása is pozitívan hat az idegrendszerre.
A napsugárzás erősíti az immunrendszert, persze azért nem árt mindig figyelni, hogy ne égjünk le, és az UV sugárzás ne károsítsa a bőrünket. A megfelelő faktorú napozókrémekkel tudunk védekezni ezek ellen. A tengerparton mind az aktív, mind a passzív pihenés szerelmesei meg tudják találni a számukra alkalmas elfoglaltságokat.
A sós víz és a magashegyi levegő
Mind a sós víz, mind pedig a magaslati levegő segít különböző betegségek gyógyulásában. Ilyenek például a felső légúti megbetegedések, az asztma és az allergiák. Egy tengerparti nyaralás felér egy több hetes sóterápiával vagy sóbarlang látogatással.
A sós levegő gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatású. Fertőtlenít, és regenerálja a nyálkahártyát. A sós víz még nőgyógyászati betegségekre is jó hatással van. Ezenfelül gyógyít bizonyos bőrbetegségeket is, nagyon jó akár ekcémára vagy pikkelysömörre is.
A hegyi levegőt is sok orvos ajánlja az allergiásoknak. Ahogy nő a tengerszint feletti magasság, úgy csökken a pollen és egyéb szálló allergének koncentrációja, ritkul a növényzet, és fellélegezhetnek a légúti betegségekben szenvedők.
A lélek sem felejt
A rendszeres “távolmaradásoknak”, kikapcsolódásoknak hosszútávon is pozitív hatásai vannak. Az embereknek, köztük a gyerekeknek is kitágul a világlátásuk, sokkal szélesebb aspektusból lesznek képesek szemlélni a körülöttük zajló folyamatokat, és objektívebben tudnak megítélni a más gondolkodást, életmódot.
A nyelvtanulás sem utolsó szempont egy-egy ilyen tengerparti nyaralásnál. Megismerhetjük az adott ország bizonyos kifejezéseit, alapvető mondatait, betekintést nyerhetünk hagyományaikba, kultúrájukba. Olyan tudást szippanthat mindenki magába, amely egy életre szólóan beépül az adott ember gondolkodásmódjába.
Az Utazásszervező oldalán a legváltozatosabb nyaralási helyszínek közül lehet választani, amelyek felejthetetlen emlékekkel fognak gazdagítani. Ráadásul a családbarát szálláshelyekre árkedvezmények szerint is szűrhetünk, de rákereshetünk kimondottan felnőttbarát szállodákra is.
