Nevessünk sokat!
A nevetés alapvető része mindennapi életünknek. Összehozza az embereket, és meghittséggel tölt el. Ezt a nyelvet mindannyian beszéljük.
A nevetés erős gyógyszer testben és lélekben
A nevetés, nehezen alakul ki, ha nem érezzük jól magunkat, hiába erőteljes stressz oldó „eszköz” a fájdalom vagy épp a konfliktus ellen. A nevetés egy energetikai tevékenység, amely megemeli a pulzusszámot és a vérnyomást. A fájdalom csökkentésére is ígéretes megoldás. Amikor legközelebb fájdalmat érez, próbáljon nevetni, engedje, hogy az endorfin azonnali megkönnyebbülést idézzen elő, gyógyszerek nélkül. Hiszen a nevetés által kiváltott endorfintermelés, jelentősen képes csökkenteni a fájdalmakat. A fizikai és lelki egészségünk támogatásáért próbálja ki!
Vidámság parancsra?
A nevetés parancsszóra, kényszeres hiábavaló próbálkozást jelent. Nem lehet szándékosan aktiválni az agyi mechanizmust érzelmi kifejezéssé. A humor egész egyszerűen fokozza az életet.
Férfiak, kezdeményezők
Úgy tűnik, hogy a férfiak a fő kezdeményezők a humor különböző kultúráiban, gondoljunk csak vissza a középiskolai éveinkre, ki lehetett az osztály bohóca – valószínűleg egy fiú! És vajon miért van több férfi, mint női humorista? A nők nagyobb valószínűséggel beszélnek inkább nevetve, és szintén nagyobb valószínűséggel találnak rá a jó humorérzékkel rendelkező férfira. Nyilvánvaló tehát, minél mélyebben nevet egy nő a férfi önmegvalósító humorán, annál inkább felhívja magára a figyelmet.
Nevess, hogy jól érezd magad!
Találkozott már valaha egy erős vezetővel, aki folyton kuncogott? Ha valaki túl sokat nevet, és feltétel nélkül, lehet, hogy egy jó csapatjátékos, de valószínűleg soha nem lesz belőle elnök. Alapvetően ne vegyük magunkat túl komolyan, és ne legyünk túl szigorúak sem. Hiszen az összes olyan klasszikus, feszes arcú embert, aki mindent halálosan komolyan vesz, és soha nem nevet, ösztönösen kerüljük. Kiemelkedő intelligenciával használhatjuk viszont humorunkat konfliktusok kezelésére, nézeteltérések tisztázására, céljaink elérésére is!
(Impulser nyomán)
